Công cuộc giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ sở hữu bí quyết tuyệt diệu

By

Có thể bạn không thừa cân, nhưng vòng eo lại bị quá khổ. Nó không chỉ tạo ra cảm giác khó chịu mà còn khiến cho ngoại hình của chúng ta trở nên kém duyên hơn. Đây là quá trình tích tụ mỡ từ những thói quen ăn uống sai cách của chúng ta. Vì vậy, có rất nhiều người dành cả thanh xuân để “vật lộn” với việc giảm mỡ bụng của mình. Để quá trình này được thành công hơn, quý khách hàng cùng tham khảo bài viết sau đây nhé:

Công cuộc giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ sở hữu bí quyết tuyệt diệu

Những đối tượng thường bị tích tụ mỡ vùng bụng nhất là ai?

Mỡ là một dạng hợp chất được gọi chung là chất béo. Đây là quá trình tích tụ mỡ từ các nguồn thực phẩm hàng ngày. Tuy nhiên, nếu lượng mỡ được nạp vào cơ thể vượt qua mức năng lượng tiêu hao thì sẽ dẫn đến việc mỡ thừa tăng cao. Do vậy, nguồn năng lượng dư thừa sẽ tiếp tục tích tụ tại nhiều khu vực trên cơ thể chúng ta. Điển hình nhất chính là vùng bụng.

Và đây cũng chính là lý do mà những người có thói quen ít vận động, ngồi nhiều thường gặp tình trạng này. Cụ thể là:

Nhân viên văn phòng

Thời đại công nghiệp và internet phát triển đã làm tiền đề cho việc giải quyết công việc trở nên dễ dàng hơn. Chỉ cần ngồi một chỗ, bạn đã có thể làm được rất nhiều công việc rồi.  Cũng chính vì lí do này mà các bạn sẽ phải tiếp xúc với cường độ làm việc cao giữa máy tính và bàn giấy. Do vậy, trí óc sẽ thường được vận dụng nhiều hơn là vận động cơ thể.

Hơn thế nữa, khoảng giữa buổi làm việc, mọi người cần được nạp thêm nhiều năng lượng cho cơ thể. Thông thường sẽ sử dụng các loại thức ăn nhanh, các loại thức ăn chứa hàm lượng calo cao.

Chính vì vậy, những ai thuộc đối tượng này thường sẽ dễ bị béo bụng nhất. Lượng mỡ thừa sẽ tích tụ nhiều tại vùng bụng và mông.

Người ít vận động

Tình trạng tích tụ mỡ thừa tại khu vực bụng và mông đùi ngày càng được gia tăng. Đây là mối nguy cơ tiềm ẩn cho nhiều bệnh lý khác. Ví dụ như: Béo phì, cao huyết áp…

Việc lượng mỡ dư thừa này là do quá trình tích tụ mỡ và tiêu hao năng lượng bị chênh lệch nhau. Nếu một cán cân không cân bằng, bạn sẽ thấy nó sẽ nghiêng về vị trí có trọng lượng lớn hơn. Và mỡ thừa cũng như vậy, khi lượng mỡ ít bị tiêu hao do quá trình ít vận động cơ bắp. Dẫn đến lượng mỡ thừa tích tụ ngày một nhiều hơn.

Do vậy, nếu bạn đang có ý định giảm mỡ bụng thì việc đầu tiên cần phải làm chính là luyện tập thể dục thường xuyên.

Phụ nữ sau khi sinh con

Mang thai và sinh con là hai quá trình hoàn toàn trái ngược khác nhau. Tuy nhiên, rất nhiều phụ nữ sau sinh vẫn hụt hẫng khi thân hình bụng của mình chẳng khác gì lúc mang thai 6 tháng. Vậy lý do là gì?

Sau thời kỳ em bé chào đời, nội tiết tố của người phụ nữ sẽ thay đổi để hoàn thiện lại tử cung sau sinh. Đồng thời, các tế bào có lợi nuôi dưỡng em bé trong quá trình mang thai sẽ bắt đầu được loại bỏ dần. Do đó, người phụ nữ sau sinh phải đợi khoảng 1 thời gian dài để khắc phục được tình trạng này. Tuy nhiên, chính vì sau sinh nên người phụ nữ sẽ hấp thụ thêm nhiều chất béo vào cơ thể nhưng lại ít vận động. Do vậy, lượng mỡ thừa bên trong sẽ không được đốt cháy và tạo ra phần mỡ bụng.

Công cuộc giảm mỡ bụng hiệu quả nhờ sở hữu bí quyết tuyệt diệu

Mỡ bụng ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe chúng ta?

Lượng mỡ dư thừa ở khu vực bụng sẽ khiến cho thân hình của bạn bị mất cân đối. Tuy nhiên, đằng sau đó lại còn tiềm ẩn thêm nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Cụ thể như sau:

Làm suy giảm trí nhớ của cơ thể

Theo ý kiến của các chuyên gia, cho thấy rằng người có lượng mỡ bụng càng lớn thì dung lượng não sẽ thấp đi. Ngoài ra, nó còn khiến cho chúng ta bị suy giảm trí nhớ và ảnh hưởng đến khả năng tư duy logic của mình.

Tăng lượng cholesterol trong cơ thể và thoái hóa động mạch

Quá trình vận chuyển chất béo trong cơ thể chúng ta sẽ trở nên khó khăn hơn nếu lượng axit tự do vượt quá mức cho phép. Là điều kiện hình thành các loại cholesterol xấu. Do vậy, các chứng bệnh như đột quỵ, cao huyết áp, tim mạch… sẽ ngày càng gia tăng hơn.

Gây ung thư vú

Một trong những vấn đề mà các chị em phụ nữ cần quan tâm hơn đó là chứng bệnh ung thư vú. Hàm lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ sinh ra nhiều hoocmon estrogen gây hại đến các tuyến tụy, trực tràng khác.

Tổng hợp 10 phương pháp làm giảm mỡ bụng

Đứng trước tình trạng hàm lượng mỡ dư thừa tăng cao, chúng ta cần quan tâm đến những biện pháp để khắc phục vấn đề này.

Giảm khẩu phần ăn qua từng bữa

Theo như nghiên cứu, bữa sáng là một trong những bữa ăn có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của chúng ta. Nó vừa cung cấp năng lượng, giúp năng suất học tập và lao động của 1 ngày trở nên tốt hơn. Do vậy, nếu nhịn ăn sáng, mỡ vòng bụng của chúng ta sẽ dễ bị tích tụ nhiều hơn.

Ngoài ra, thực đơn hàng ngày của chúng ta phải đảm bảo đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như” Chất đạm, chất béo, tinh bột…Đồng thời, phải kết hợp thêm các loại hoa quả tươi xanh trong khẩu phần ăn của mình. Như vậy, quá trình giảm mỡ bụng của chúng ta sẽ trở nên hiệu quả và nhanh hơn.

Thường xuyên vận động cơ bắp

Ít vận động là nguyên nhân chính gây ra vấn đề mỡ bụng. Đặc biệt đối với nhân viên văn phòng. Do vậy, nếu thực hiện những bài tập đơn giản tại nơi làm việc của mình, ví dụ như: Vận động tại chỗ, đi cầu thang bộ… Bạn sẽ tránh được rất nhiều những căn bệnh khác.

Uống thật nhiều nước

Uống nước đều đặn hàng ngày sẽ giúp bạn thải được rất nhiều độc tố trong cơ thể, tăng khả năng trao đổi chất. Giúp giảm được tình trạng mỡ bụng dư thừa.

Chườm nóng với muối và gừng

Gừng có tính hăng cay, do vậy, nếu thực hiện việc chườm nóng gừng với muối. Bạn sẽ cảm thấy lượng mỡ thừa dưới bụng của mình như được đốt cháy. Như vậy, quá trình tan mỡ sẽ diễn ra nhanh hơn.

Giảm mỡ bụng bằng trà bí đao

Việc sử dụng nước ép của quả bí đao, sẽ là thần dược giúp cho quá trình tiêu hóa, vận chuyển năng lượng trong cơ thể được tốt hơn.

Giảm mỡ dư thừa bằng trái chuối tiêu

Các dưỡng chất bên trong quả chuối tiêu sẽ giúp cho quá trình chuyển đổi chất được nhanh hơn. Đồng thời, đốt cháy được năng lượng mỡ dư thừa bên trong cơ thể.

Lựa chọn thức uống trà gừng Detox cơ thể

Tinh chất gừng được hoà với nước sẽ giúp kéo dài thời gian no của cơ thể. Như vậy, cảm giác thèm ăn sẽ được giảm bớt đáng kể. Phù hợp với quá trình giảm mỡ thừa.

Giảm mỡ thừa bằng cách sử dụng giấm táo

Việc đốt cháy lượng mỡ thừa bên trong cơ thể bằng giấm táo đang được rất nhiều người tin dùng. Quá trình lên men từ tự nhiên của giấm táo sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm cân thành công.

Giảm béo thành công nhờ luyện tập Yoga

Việc hít thở thật sâu khi đang tập Yoga sẽ khiến các hoocmon cortisol được giảm đáng kể. Khiến quá trình giảm mỡ bụng sẽ đạt hiệu quả nhanh chóng.

Ăn ngủ đúng giờ – đúng giấc

Thói quen đi ngủ và thức dậy ổn định, sẽ giảm được khả năng tích tụ cortisol trong cơ thể. Do vậy, những người có thói quen này thường ít bị mỡ bụng.

Những lưu ý khi giảm mỡ bụng

  • Trong quá trình giảm mỡ bụng, tuyệt đối bạn nên tránh xa những thức ăn liên quan đến đường. Nếu bạn thèm đồ ngọt thì có thể nhâm nhi 1 cốc cà phê sữa nhưng không chứa chất béo.
  • Tăng cường cung cấp vitamin C cho cơ thể
  • Tạo nhịp thở đúng cách sẽ khiến cho bạn ít bị căng thẳng hơn.

Địa chỉ spa giảm mỡ bụng uy tín ở đâu?

Là phái đẹp thì chắc chắn ai cũng muốn sở hữu một thân hình hấp dẫn. Và để đáp ứng được nhu cầu của khách hàng, hiện nay có rất nhiều trung tâm thẩm mỹ được mở lên. Tuy nhiên, cơ sở nào là uy tín và an toàn vẫn là câu hỏi không hồi kết?

Cách nhận biết spa uy tín

Chính vì thị trường làm đẹp ngày nay rất phát triển, khiến các chị em gặp khó khăn trong việc lựa chọn. Và để đánh giá được spa nào tốt nhất thì cần phải đảm bảo các tiêu chí tiên quyết sau:

  • Ứng dụng các công nghệ chăm sóc hiện đại, đảm bảo được tiêu chuẩn đánh giá chất lượng cao.
  • Sở hữu một đội ngũ chuyên môn giỏi, có kiến thức sâu rộng về lĩnh vực chăm sóc và điều trị.
  • Các trang thiết bị và cơ sở hạ tầng tốt.

Tại sao Zema spa được khách hàng yêu mến?

Một trong những phương pháp giúp giữ lại nét thanh xuân của chúng ta đó chính là Zema spa. Tại đây, chúng tôi sẽ tiến hành tư vấn và chăm sóc sắc đẹp cho khách hàng. Bằng việc sử dụng 100% công nghệ kỹ thuật hiện đại, cùng với đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp. Zema tự tin phục vụ khách hàng qua các dịch vụ chất lượng như: giảm mỡ bụng, mỡ đùi, giảm béo thành công.

Đặc biệt, chúng tôi còn sử dụng 100% mỹ phẩm từ các hãng mỹ phẩm cao cấp chuyên điều trị và chăm sóc trong mọi vấn đề.

Liệu trình giảm mỡ bụng hết bao nhiêu tiền?

Hiện nay, nhu cầu sử dụng kem giảm mỡ bụng ngày càng được ưa chuộng. Chúng ta cùng tham khảo giá thành dưới đây nhé:

Kem tan mỡ bụng Flourish

Với chức năng giúp tiêu mỡ mạnh, đốt cháy các lớp mỡ thừa dưới da. Giúp mang lại một thân hình thon gọn và săn chắc.

Giá bán của sản phẩm này rơi vào khoảng 150 000 đồng/hộp

Kem giảm mỡ Clarins Body Shaping

Là loại kem dùng để massage vùng mỡ, giúp cải thiện độ săn chắc cho các vùng bụng, mông và đùi…

Giá bán của sản phẩm này giao động khoảng 1 100 000 đồng/hộp

Kem tan mỡ La’Queen Slim

Lấy lại body tuyệt đẹp nhờ sử dụng loại kem La’Queen Slim. Giá của sản phẩm này trên thị trường là 450 000 đồng/hộp

Kem giảm mỡ Finomas

Là sản phẩm có chiết suất từ các nguyên liệu thiên nhiên, sản phẩm này giúp làm giảm mỡ nhanh chóng mà không gây tác hại gì cho cơ thể.

Giá bán của loại kem này là 420 000 đồng/hộp

Kem tan mỡ bụng Magic Skin Slimming Body Cream

Sản phẩm an toàn cho mọi làn da, giúp đẩy nhanh quá trình giảm mỡ bụng hiệu quả.

Giá thành của sản phẩm này là 450 000 đồng/hộp

Giảm mỡ bụng bằng cách sử dụng công nghệ cao tại Zema spa

Một trong những trung tâm thẩm mỹ được đánh giá rất cao trong việc giảm mỡ bụng đó chính là Zema spa. Với cơ chế hoạt động của công nghệ Ultrasound, sẽ khiến cho các lớp mỡ dưới da nhanh chóng chuyển sang dạng lỏng. Sau đó, sẽ được đào thải ra bên ngoài một cách rất tự nhiên. Sau quá trình trị liệu tại Zema spa, bạn sẽ nhanh chóng lấy lại được thân hình nóng bỏng của mình. 

Liệu trình điều trị này tương đối phù hợp với túi tiền của khách hàng với giá XXX đồng.

Nếu khách hàng đang còn băn khoăn về vấn đề giảm mỡ bụng, hãy liên hệ đến chúng tôi, Zema spa sẵn sàng phục vụ quý khách hàng mọi lúc – mọi nơi.

Zema Spa – hệ thống chăm sóc da, massage, nâng cơ thẩm mỹ Chuẩn Âu.

Hệ thống máy móc hiện đại.

Chuyên viên, kĩ thuật viên kinh nghiệm với tay nghề cao.

Ghế massage nhập khẩu từ nước ngoài.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like