Trẻ hóa làn da tuổi 30, 40 giữ mãi tuổi xuân

By

Dấu hiệu của làn da bị lão hóa được biểu hiện dưới nhiều dạng. Da bị mất nước, xuất hiện nhiều nếp nhăn khi nói chuyện hoặc cười. Đặc biệt là những nếp nhăn ở vùng đuôi mắt, khóe miệng. Bên cạnh đó, da cũng bị nhão hơn, chảy xệ nhiều hơn. Chúng không còn độ đàn hồi như trước nữa. Bên cạnh đó còn xuất hiện nhiều tàn nhang. Lỗ chân lông tự nhiên cũng to lên hẳn. Ngoài ra hằng ngày làn da của bạn còn phải chịu ảnh hưởng của ánh nắng, khói bui trong môi trường, căng thẳng, stress,… Điều này càng khiến các vấn đề lão hóa trở nên trầm trong hơn. Vậy làm sao có thể trẻ hóa làn da tuổi 30,40 để giữ mãi tuổi xuân? Hãy cùng dõi theo những bí quyết sau đây nhé!

Trẻ hóa làn da tuổi 30

Ở độ tuổi 30, làn da sẽ có những biểu hiện lão hóa rõ rệt như nếp nhăn lên rất nhiều. Da sẽ trở nên thô ráp hơn và lượng dầu thừa trên da cũng ít đi. Với những đặc điểm trên, sau đây là những cách trẻ hóa làn da tuổi 30 phù hợp, hiệu quả. Và đặc biệt là được mọi người áp dụng rất rộng rãi.

Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Bạn nên dùng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ không hạt dành cho buổi sáng. Và kem rửa mặt có nồng độ pH tự nhiên để giữ độ ẩm cho da. Không nhất thiết phải là những sản phẩm đắt tiền nhưng bạn cần ưu tiên cho mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên. Đặc biệt là có chứa những thành phần không gây kích ứng cho làn da của bạn.

Trẻ hóa làn da
Nên dùng sửa rữa mặt dịu nhẹ, có pH phù hợp

Tẩy da chết đúng cách

Tốc độ lão hóa của làn da rất nhanh nên chị em nên thường xuyên tẩy da chết. Tốt nhất là 2 lần trong tuần. Đây là phương pháp trẻ hóa làn da tuổi 30 thực hiện khá đơn giản. Những cách này không đòi hỏi kĩ thuật quá phức tạp. Chú ý, bạn nên dùng những sản phẩm tẩy da chết có độ tẩy nhẹ để tránh các tổn thương cho da. Không nên kì mạnh bằng lực đẩy để lấy ra lớp tế bào chết ra. Những cách này không những không có lợi mà còn khiến các nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều. Sau khi tẩy da chết, bạn nên dùng kem dưỡng ẩm ngay để cung cấp nước cho da. Lấy lại làn da đàn hội, mịn màng.

Trẻ hóa làn da tuổi 40

Ở độ tuổi 40, da sẽ có những dấu hiệu lão hóa trầm trọng như xuất hiện nếp nhăn trên trán, vết chân chim, da trông khô hơn, độ đàn hồi cũng kém, chảy xệ nhiều hơn. Dưới đây là 4 cách trẻ hóa làn da tuổi 40.

Bổ sung collagen để trẻ hóa làn da

Theo bác sỹ Lê Ngọc Diệp, giảng viên Đại học Y dược Tp. Hồ Chí Minh, khi bước sang tuổi 30, làn da của bạn sẽ bắt đầu gặp phải những vấn đề về lão hóa. Đặc biệt là sau tuổi 30, mỗi năm bạn sẽ bị mất đi 1% collagen. Do vậy, bạn phải bổ sung lượng collagen bị thiếu hụt trên da bằng các thực phẩm như tảo biển, đậu nành,… Ngoài ra, bạn có thể bổ sung collagen bằng các loại kem dưỡng da chứa nhiều các thành phần thiên nhiên để thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và tăng tính đàn hồi cho da.

trẻ hóa làn da
Bổ sung collagen bằng đậu nành

Cung cấp cho da nhiều vitamin và khoáng chất

Để sở hữu một làn da tươi trẻ, bạn nên cung cấp nhiều vitamin C, A, E, D, B, trong đó đặc biệt là vitamin C. Cách đơn giản, tiện lợi, an toàn và bổ ích nhất là thường xuyên ăn trái cây, rau củ quả. Trong những loại thực phẩm này còn chứa chất chống oxy hóa, đặc biệt tốt cho da. Bác sĩ da liễu Marnie Nussbaum cho biết: “chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da chống lại các tác động từ môi trường tổn hại đến các tế bào da”.

Giữ tinh thần tốt để trẻ hóa da

Một yếu tố khách quan giúp bạn có thể trẻ hóa làn da một cách tự nhiên đó là giữ tinh thần luôn lạc quan, thoải mái, sảng khoái. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, việc tập yoga hàng ngày cùng tinh thần vui vẻ, yêu đời là yếu tố quan trọng giúp chị em giữ gìn nét thanh xuân lâu hơn.

trẻ hóa làn da
Giữ cho tinh thần luôn thoải mái

Không sử dụng các chất kích thích

Bạn cần tránh sử dụng những chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê, nước ngọt,… Đây là những yếu tố dẫn đến sự hình thành các sắc tố melanin. Làm cho da mất đi sự mịn màng và trắng sáng. Đây cũng là thủ phạm hàng đầu khiến lượng nước trong da của bạn mất đi khá đáng kể. Và xuất hiện tàn nhang và bắt đầu nổi mụn.

Thật ra cách trẻ hóa làn da tuổi 30 cũng có thể áp dụng để trẻ hóa làn da tuổi 40. Các bạn có thể kết hợp nhiều phương pháp trong khả năng của mình để đạt được kết quả như mong muốn.

Hãy nhanh chóng áp dụng những cách trẻ hóa làn da trên càng sớm càng tốt để có một làn da khỏe mạnh, mịn màng nhé!

Zema Spa – hệ thống chăm sóc da, massage, nâng cơ thẩm mỹ Chuẩn Âu.

Hệ thống máy móc hiện đại.

Chuyên viên, kĩ thuật viên kinh nghiệm với tay nghề cao.

Ghế massage nhập khẩu từ nước ngoài.

Leave a Comment

Your email address will not be published.

You may also like